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柴古唐斯括苍越野赛

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2019柴古唐斯括苍越野赛50km路线报告 [复制链接]

柴古小编 | 2019-04-16 10:19 3140 2
所有分段轨迹数据通过SUUNTO手表测算而来。

  • 起点-法云寺 11.5KM D+773 D-340
临海市区江南古长城脚下的兴善门广场(兴善门游客中心),早上6点30起跑出发,起点将使用计时地毯,进入起跑区需先检录,请大家尽可能提前入场。

穿越拱门起跑后首先往左沿着江滨中路跑大概300米左右随即左转上大桥路,沿着大桥路一直跑经过崇和门,接着笔记往前跑进入东湖路,东湖路到底右拐就来到江南长城正大门。

在江南古长城上跑约3KM下来,左拐,通过望江门大桥,跑完大桥后直行跑400米通过红绿灯后左拐再跑300米到达茅山脚下看到登山步道的大牌子,前行开始第一段爬升,这段路路况良好,坡度不是非常陡,平时也有市民在徒步, 上山约3.4KM之后往左下缓坡跑1KM之后就达到了CP1,这个分叉口届时会有志愿者在指路,请不用担心跑错路。

总结:难度2星 ★★,雨天3星★★★
这段山路路况很好,爬升不多,下坡比较短,如果不是下雨也不太难,顶尖高手甚至可以跑起来。


  • 法云寺-贺家洞 8KM D+361 D-712
在法云寺补给之后,继续往前100米左右,会看到一个平台,在平台右侧下台阶,这段台阶很短,不久后就到了机耕道,道路两旁种满了果树,此处沿着路标跑2KM左右随即上山,此段山路原本已荒废,由志愿者清理恢复通行,所以此处略有杂草可能会刮小腿,怕痒的妹子们可以穿紧身长裤或者小腿套来避免。

到山顶经过几处茶园就开始下降(经过茶园时分岔口较多,请看清指示牌,不要跑错方向),下降到底下的公路继续跑1KM不到就到贺家洞补给站。

总结:难度3星 ★★★,雨天4星+★★★★+
这段山路虽然爬升不多,但下降不少,而且路段有很多由青石组成的古道,如果下雨这段路将会是50K组最难的一段下坡路,晴天时难度就只有50%了。


  • 贺家洞-兰辽林场 10.5KM D+776 D-90
贺家洞补给站出站就立刻开始爬升上山,爬升过程中部分赛道会沿着小溪两侧分布,大约会跨越3次以上的溪流,此段赛道依旧是古道,因为平时只有非常少的人会经过此段路,岩石很容易会长满青苔,幸好今年是反向上坡,不然下雨天依旧会很滑。

在古道爬升约380米时会经过一个老婆婆家,老婆婆已80多岁,她们家是这段4KM路中唯一的住户了。在老婆婆家之后会有3KM缓上坡的机耕路,接着是3KM缓上坡的水泥路,这6KM很简单,路跑高手估计会很跑得很开心。

总结:难度3星+ ★★★+
这段路不难,前面4KM是古道爬升,后面6KM是更简单的机耕路缓坡+水泥缓坡。


  • 兰辽林场-道场基-法云寺 16KM D+727 D-1007
兰辽林场距离下一个补给站有16KM,希望所有选手在这里充分补给后才出站。出补给后是一片竹林,然后会经过一大片茶园,经过茶园的路况都是比较滑的乱石,不过是往上爬,不会有摔倒的风险了。茶园之后都是缓坡上下的美式赛道,这里平时都有林场的工作人员在维护修缮,路况很好,而且非常美,这段路可以非常愉快得跑起来,只是在即将到达道场基的前面会有1个200米高度左右的爬升。此段路线距离太长,为了不让选手们中途缺水,组委会在中途设置了1个SP点-道场基林场,,提供简单的补水(从兰辽出发约7KM到达道场基),此处的水都是志愿者们提前几周爬升1000米徒步往返数十公里,靠人力背上来的,请大家不要浪费。道场基过后基本还是美式赛道,已下坡为主,也是可以快速下坡的路段。再经过羊卵子后1KM右转,再跑1KM后是略陡的下坡,下坡到底到机耕路,在机耕路上往下跑不到2KM,到分叉路口,再沿着机耕路往左向上跑约1KM回到法云寺补给站。

总结:难度3星 +★★★+
此段路将会是本组别跑得最爽的路段,虽然路线距离稍长,但是路况好,风景佳,跑了还想跑,技术路线少。


  • 法云寺-终点兴善门广场 9KM D+26 D-537
法云寺补给完毕之后,沿着一段不长的台阶下坡,大概也就500米左右吧,之后再沿着果园跑500米左拐。然后跑2KM左右的下坡盘山公路,经过狮子山水库后,然后是一段台阶下坡后到达紫沙路,沿着紫沙路一直跑到观澜路,接下来沿着观澜路跑回到望江门大桥,过望江门大桥后穿越望江门进城是最后的路段,跑几百米右拐进入老街,然后在古老的临海老街跑约1KM不到回到兴善门的终点,完成比赛。

进入望江门回归市区之后,每隔几百米组委会安排了一个志愿者进行指引,不用担心迷路。
 
总结:难度2星★★,1颗星送给你们降低成白色血槽的体能
这最后的9KM左右的赛道,3KM多是简单的下坡,剩下为都是返城公路和紫阳老街。



关于本次比赛的路标设置:
  • 红色丝带(带有3M反光条):正确路线;
  • 红色箭头:正确路线;
  • 红色X:错误路线,请不要朝这个方向前进;
  • 警示带:禁止通行;
  • 青蛙灯:后半程夜里出现。

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